Kevad on käes, suvi on tulemas ja nüüd on küll viimane aeg oma toitumine üle vaadata, et suveks oleks lisakilod kadunud. Jah, lisakilode kaotamine ei tähenda ainult treeningut – tegelikult saad kaalu kaotada ka lihtsa toitumisharjumuste muutmisega.
Loe "Telefoniäppide toel saab lihtsalt kaalu langetada: 10 head nippi, kuidas oma toitumine kontrolli alla saada" täispikka artiklit portaalist Digigeenius.